Dinh dưỡng

Nhiều cha mẹ lầm tưởng bé ăn nhiều là đã trẻ ăn đủ chất. Hãy học cách phân biệt “ăn được” và “ăn đủ”, nhận biết dấu hiệu trẻ thiếu chất và giải pháp giúp con phát triển toàn diện.

Dừng kẽm sớm khiến con biếng ăn trở lại là sai lầm nhiều mẹ mắc. Tìm hiểu liều dùng kẽm cho trẻ và giải pháp bổ sung kẽm sinh học thông minh cùng Zihot tại đây!

Trẻ biếng ăn mùa hè do đâu? Khám phá 3 nguyên nhân cốt lõi và cách bổ sung kẽm khoa học giúp con ăn ngon, khỏe mạnh suốt mùa nóng.

Biếng ăn ở trẻ là hệ quả của nhiều tầng tác động đan xen, từ sinh học, tâm lý, đến môi trường bữa ăn và tình trạng vi chất trong cơ thể. Việc ép trẻ ăn mà không xác định đúng căn nguyên không chỉ kém hiệu quả mà còn có thể khiến tình trạng trở nên tồi tệ hơn về lâu dài. Bài viết tổng hợp toàn bộ nguyên nhân biếng ăn phổ biến ở trẻ theo góc nhìn khoa học, kèm hướng xử lý phù hợp với từng loại để bố mẹ không chỉ biết "con đang biếng ăn" mà còn hiểu "tại sao và cần làm gì." Biế

58% trẻ dưới 5 tuổi Việt Nam thiếu kẽm dù ăn đủ thịt cá. Tìm hiểu 4 rào cản hấp thu kẽm phổ biến và giải pháp bổ sung kẽm nano sinh học hiệu quả

Trẻ biếng ăn sau tiêu chảy là tình trạng rất nhiều mẹ gặp phải. Con đã hết đi ngoài, phân đã ổn, nhưng vẫn hờ hững với đồ ăn, ăn ít, chán ăn — thậm chí bỏ ăn nhiều ngày liền. Vì sao bệnh đã khỏi mà tình trạng biếng ăn lại kéo dài đến vậy? Thực tế, biếng ăn sau tiêu chảy là tình trạng rất phổ biến ở trẻ nhỏ. Tuy nhiên, điều khiến con lâu hồi phục hơn đôi khi không nằm ở việc “con bướng”, mà đến từ những sai lầm chăm sóc mà nhiều mẹ vô tình mắc phải trong giai đoạn sau bệnh. T

Tăng đề kháng hệ tiêu hóa là chìa khóa giúp trẻ ăn ngon và hấp thu tốt. Khám phá vai trò của kẽm nano sinh học và sản phẩm Zihot giúp bé khỏe từ bên trong.

Nhiều mẹ cho rằng, cho con ăn đủ bữa, đủ thịt cá là sẽ không thiếu chất. Nhưng thực tế, con vẫn chậm tăng cân, hay ốm vặt hay biếng ăn kéo dài... Nguyên nhân có thể đến từ “Nạn đói vi chất” – đặc biệt là thiếu kẽm. Thiếu kẽm - một trong những hệ lụy từ "nạn đói vi chất" 1.1 Định nghĩa “Nạn đói vi chất” là trạng thái cơ thể được nạp đủ năng lượng (calo) từ tinh bột, chất béo nhưng lại thiếu hụt các vitamin và khoáng chất thiết yếu. Trong đó, Kẽm là một trong những khoáng chất

Theo nghiên cứu của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, 38% trẻ em 1 tuổi bị thiếu chất sắt, 58% trẻ dưới 5 tuổi thiếu kẽm - những vi chất quan...

Thật khó để cấm con ăn kẹo, uống nước ngọt, đòi bim bim khi hàng quán đầy rẫy xung quanh nhà mình. Chính vì vậy, việc tập cho trẻ ăn thức...

Nhiều cha mẹ chỉ chú trọng vào việc cho con ăn thật nhiều mà bỏ quên Xây dựng thói quen tốt mới là yếu tố quyết định khả năng hấp thụ...

Suy giảm đề kháng, hay ốm vặt là hệ quả thường gặp ở trẻ biếng ăn. Lý do là khi ăn ít, cơ thể không nhận đủ năng lượng và vi chất thiết...

Theo Viện Dinh dưỡng 2023, trẻ thấp còi do biếng ăn là thực trạng đáng báo động khi 23% trẻ em Việt Nam bị suy dinh dưỡng thấp còi....

Trẻ đi học biếng ăn là hiện tượng phổ biến ảnh hưởng đến 65% trẻ em khi bắt đầu năm học mới. Tình trạng này không phải "tự nhiên" mà có...

Bổ sung kẽm giúp trẻ ăn ngon miệng là một trong những bí quyết được các chuyên gia dinh dưỡng khuyến nghị hàng đầu? Với 58% trẻ em dưới 5...

Bước vào độ tuổi đi học là giai đoạn trẻ tiếp xúc với môi trường mới, thói quen sinh hoạt thay đổi, kèm theo đó là nhiều trẻ bắt đầu có...

Biếng ăn kéo dài là thực trạng đáng lo ngại vì gây ảnh hưởng đến tốc độ tăng trưởng cả về thể chất và trí não của trẻ. Tuy nhiên, việc...

“Nấu gì cho con ăn ngon” là mối quan tâm hàng đầu của 85% mẹ Việt theo khảo sát năm 2024. Mẹ có đang đau đầu tìm món ăn vừa nhanh gọn,...

Số liệu năm 2024 cho thấy có tới 150 triệu trẻ dưới 5 tuổi bị thấp còi, chiếm 23,2% toàn cầu. Tình trạng này ảnh hưởng nghiêm trọng đến chiều cao, khả năng học tập và sức đề kháng của trẻ. Một thực đơn khoa học, giàu dinh dưỡng chính là bước đầu tiên để giúp bé hồi phục và bắt kịp đà tăng trưởng bình thường.

Tốc độ tăng trưởng của trẻ phụ thuộc lớn vào vi chất dinh dưỡng, trong đó kẽm giữ vai trò đặc biệt quan trọng. Thiếu kẽm có thể làm trẻ biếng ăn, chậm tăng cân và ảnh hưởng đến chiều cao. Vậy, mối liên hệ giữa thiếu kẽm và tình trạng thấp còi ở trẻ là gì?